Merokok

Rokok telah menjadi benda kecil yang paling banyak digemari. Merokok telah menjadi gaya hidup bagi banyak pria dan wanita di seluruh dunia, bahkan termasuk anak-anak dan kaum remaja. Kebiasaan merokok telah mengakibatkan banyak penyakit dari gangguan pernapasan, impotensi hingga kanker. Meski menyadari bahaya merokok, orang-orang di seluruh dunia masih terus mengisap belasan milyar batang rokok setiap harinya.

Jumlah perokok di Indonesia menduduki peringkat ketiga tertinggi di dunia. Jumlah perokok di negara-negara berkembang jauh lebih banyak dibanding jumlah perokok di negara maju. Angka yang sangat memprihatinkan mengingat akibat buruk dari merokok baru akan dirasakan dalam jangka panjang.



“ KANDUNGAN SEBATANG ROKOK “




Zat apa saja yang terdapat dalam sebatang rokok? Nikotin merupakan zat utama yang terdapat pada rokok. Namun, lebih dari 700 jenis bahan kimia tambahan kemungkinan digunakan oleh perusahaan rokok untuk menambah kenikmatan merokok. Beberapa bahan bahkan begitu beracun sehingga beberapa pabrik rokok besar biasanya akan memiliki standar yang tinggi untuk membuang bahan-bahan beracun yang sangat berbahaya tersebut.




Sebelum kalian terlanjur merokok, janganlah kalian mencoba untuk merokok. Rokok atau Tembakau mengandung zat yang dapat membuat seseorang ketagihan. Bila hal tersebut terjadi pada kalian, maka sulit untuk menghentikan kebiasaan merokok. Padahal, kebiasaan merokok sangat berbahaya bagi kesehatan kita dan orang-orang yang ada di sekitar kita. Asap rokok mengandung bahan-bahan beracun yang dapat meracuni penghisapnya (perokok) maupun orang-orang di sekitarnya.

Perokok pasif adalah orang-orang yang tidak merokok tetapi ikut menghisap asap rokok. Perokok pasif bisa mendapat dampak negatif yang lebih mengerikan jika asap rokok mereka hirup. Selain itu, asap rokok mengandung 4.000 zat kimia, termasuk arsenik, aseton, butan, nikotin, karbon monoksida, dan sianida. Asap rokok yang dihirup oleh perokok maupun perokok pasif akan menganduk 43 zat yang diketahui menyebabkan kanker. Itu sebabnya bagi perokok pasif bisa mendapat dampak negatif yang lebih mengerikan jika asap rokok dihirup mereka.



“ RACUN DALAM ROKOK “

Rokok mengandung beribu-ribu bahan kimia berbahaya yang membahayakan kesehatan manusia. Tiga bahan kimia paling berbahaya dalam rokok yaitu Tar, Nikotin dab Karbon monoksida.

· TAR

Tar terkumpul di paru-paru karena setiap asap rokok akan mendingin setelah di hisap dan masuk ke dalam paru-paru. Tar akan bercampur dengan bahan-bahan kimia beracun yang lain. Beberapa di antaranya merupakan karsinogen (suatu substansi penyebab kanker).

· NIKOTIN

Nikotin di kenal sebagai salah satu racun yang paling kuat. Nikotin membuat seseorang ketagihan tembakau. Tidak adanya tembakau dapat mengakibatkan gejala-gejala perasaan yang tidak menyenangkan. Gejala-gejala ini dapat terjadi pada seseorang yang mencoba untuk berhenti merokok. Nikotin merangsang pelepasan hormon adrenalin menyebabkan peningkatan detak jantung dan peningkatan tekanan darah. Dalam jangak waktu yang lama, tekanan darah yang tinggi dapat menyebabkan masalah yang berkaitan dengan sistem peredaran darah. Masalah tersebut misalnya penyakit jantung.

· KARBON MONOKSIDA

Karbon monoksida merupakan gas yang lebih mudah terikat dengan hemoglobin di bandingkan dengan oksigen. Hemoglobin terdapat di dalam sel darah merah yang berfungsi untuk mengikat oksige. Akibatnya, kandungan oksigen di dalam darah menurun sehingga jantung harus bekerja lebih keras lagi untuk menyediakan oksigen bagii tubuh. Dalam jangka waktu lama, kandungan karbon monoksida yang tinggi dapat menyebabkan pengerasan pembuluh darah. Pengerasan ini terutama pada pembuluh darah yang membawa oksigen ke otot jantung.







“ BAHAYA ROKOK “




Apa saja akibat buruk dari gaya hidup yang merusak kesehatan ini? Apa saja penyakit yang disebabkan karena merokok? Berikut ini adalah beberapa penyakit dan dampak negatif yang disebabkan karena merokok.



1. Penyakit Jantung

Rokok juga merupakan salah satu penyebab utama serangan jantung. Kematian seorang perokok akibat penyakit jantung lebih banyak dibanding kematian akibat kanker paru-paru. Bahkan rokok rendah tar atau rendah nikotin tidak akan mengurangi risiko penyakit jantung. Karena beberapa dari rokok-rokok yang menggunakan filter meningkatkan jumlah karbon monoksida yang dihirup, yang membuat rokok tersebut bahkan lebih buruk untuk jantung daripada rokok yang tidak menggunakan filter.

Nikotin yang dikandung dalam sebatang rokok bisa membuat jantung Anda berdebar lebih cepat dan meningkatkan kebutuhan tubuh Anda akan oksigen. Asap rokok juga mengandung karbon monoksida yang beracun. Zat beracun ini berjalan menuju aliran darah dan sebenarnya menghalangi aliran oksigen ke jantung dan ke organ-organ penting lainnya. Nikotin dapat mempersempit pembuluh darah sehingga lebih memperlambat lagi aliran oksigen. Itu sebabnya para perokok memiliki resiko terkena penyakit jantung yang sangat tinggi.



2. Kanker Paru-Paru

Asap rokok dari tembakau mengandung banyak zat kimia penyebab kanker. Asap yang diisap mengandung berbagai zat kimia yang dapat merusak paru-paru. Zat ini dapat memicu terjadinya kanker khususnya pada paru-paru. Kanker paru-paru merupakan kanker yang paling umum yang diakibatkan oleh merokok. Penyebaran kanker paru-paru dalam tubuh terjadi secara senyap hingga menjadi stadium yang lebih tinggi. Dalam banyak kasus, kanker paru-paru membunuh dengan cepat.



3. Penyakit Emfisema

Perokok berat yang sudah bertahun-tahun akan mengalami emfisema. Emfisema merupakan penyakit yang secara bertahap akan membuat paru-paru kehilangan elastisitasnya. Jika paru-paru kehilangan keelastikannya, maka akan sulit untuk mengeluarkan udara kotor. Tanda-tandanya adalah mulai mengalami kesulitan bernapas pada pagi dan malam hari. Lalu mudah terengah-engah. Tanda lainnya adalah sering mengalami flu berat, disertai dengan batuk yang berat, dan mungkin dengan bronkhitis kronis. Batuknya sering kali tidak berhenti dan menjadi kronis.



4. Penyakit Lebih Cepat Tua

Hasil penelitian terhadap para perokok menunjukkan bahwa wajah para perokok pria maupun wanita lebih cepat keriput dibandingkan mereka yang tidak merokok. Proses penuaan dini tersebut meningkat sesuai dengan kebiasaan dan jumlah batang rokok yang dihisap. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa para perokok berat memiliki keriput pada kulit hampir lima kali lipat dibandingkan orang yang tidak merokok. Bahkan proses penuaan dini sudah dimulai bagi para remaja yang merokok seperti kulit keriput, gigi menguning, dan nafas tak sedap.



5. Penyakit yang menyebabkan Kerusakan Pada Tubuh

Dampak negatif merokok tidak hanya membahayakan paru-paru, jantung, dan saluran pernapasan. Kebiasaan merokok menurut penelitian bisa merusak jaringan tubuh lainnya. Belasan penyakit yang berkaitan dengan penggunaan tembakau bahkan mencakup pneumonia (radang paru-paru), penyakit gusi, leukemia, katarak, kanker ginjal, kanker serviks, dan sakit pada pankreas. Penyebabnya karena racun dari asap rokok menyebar ke mana-mana melalui aliran darah. Merokok dapat mengakibatkan penyakit di hampir setiap organ tubuh.



6. Penyakit Bronkitis

Tar yang terdapat dalam asap tembakau menyebabkan dua reaksi dalam paru-paru. Reaksi tersebut yaitu terbentuknya lendir yang lebih banyak dan kerusakan sel-sel epitelium bersilia (rambut getar) di dalam saluran pernafasan. Kedua, reaksi ini menyebabkan terkumpulnya lendir di dalam bronkus. Bakteri dan virus akan terkumpul dan berkembang biak di dalam lendi. Akibatnya, terjadilah penyakit yang di sebut bronkitis atau “Batuk Perokok”.



7. Penyakit Kehamilan dan merokok

Salah seorang yang tidak bersalah namun terkena dampak merokok adalah bayi dalam kandungan wanita perokok. Bayi dalam kandungan perokok merupakan perokok pasif. Karbon monoksida yang terikat dengan hemoglobin darah akan mengurangi persediaan oksigen bagi bayi dari ibu. Nikotin dalam rokok meningkatkan detak jantung dan tekanan darah bayi. Wanita perokok memiliki resiko lebih besar mengalami keguguran dibandingkan wanita bukan perokok. Selain itu, bayi yang di lahirkan wanita perokok mengalami kekurangan berat badan. Mengingat bahaya dari asap rokok maka untuk melindungi orang-orang yang bukan perokok dari para perokok, perlu ada aturan-aturan tentang boleh tidaknya seseorang merokok. Misalnya, mengharuskan di tempat-tempat umum seperti mal, supermarket, bioskop, dan tempat-tempat umum lainnya yang di sediakan tempat khusus bagi para perokok. Di bus-bus umum, kereta api, pesawat atau kendaraan umum lainnya perlu di berlakukan larangan merokok.




“ MENGAPA BERHENTI MEROKOK “

Apakah Anda menyadari bahaya dari merokok? Akibat merokok terhadap kesehatan tubuh benar-benar merugikan. Menurut statistik di seluruh dunia, jumlah perokok yang meninggal karena penyakit akibat merokok berjumlah hampir tiga kali jumlah orang yang meninggal karena alkohol dan narkoba. Bahkan jumlah perokok yang meninggal karena penyakit tersebut berjumlah enam kali lipat dibandingkan karena kecelakaan mobil. Selain itu, usia perokok biasanya 13 hingga 14 tahun lebih pendek daripada orang yang tidak merokok.

KATAKAN “ TIDAAAK “ pada Merokok !



JANGAN MAU IMPIAN KITA HILANG KARENA ROKOK